Karşısındakinin yalan söylediğini kolayca anlayan Kaç Kişiyiz?
“Vücut dilini mi okuyorum, hislerim mi güçlü bilemiyorum ama bu güne kadar hiç yanılmadım!” diyenler burada mı?
95 kisi katildi
Psikoloji
Psikoloji kategorisinde binlerce insan düşüncelerini paylaştı.
Sen de katıl, kabileni bul!
Sabır eşiğinin gittikçe düştüğünü düşünen Kaç Kişiyiz?
Zaman ve tecrübenin sabırlı olmaya iyi geldiği söylenir. Ne var ki artık gittikçe zorlaşan yaşam şartları ile birlikte sabır eşiğinin de yükseleceğine düştüğünü hissedenler kimler?
43 kisi katildi
Bazen hem gitmekte hem kalmakta zorlanan Kaç Kişiyiz?
Kimi zaman öyle bir durumda kalırız ki ne gidebilir ne kalmak isteyebiliriz. Hatta bir işaret ya da mucize bekleriz. Ne var ki o durumdan yine kendimiz çıkabiliriz; ha gayret!
106 kisi katildi
Güne bir şey yapacak hali olmadan başlayan Kaç Kişiyiz?
Artık sıcaklardan mı, genel keyifsizlikten mi bilinmez; bazı sabahlar kolunuzu kıpırdatacak enerjiyi bulamayabiliyoruz bu aralar sanki. Ne dersiniz?
136 kisi katildi
Karar alınca güçlenildiğini değil güçlenince karar alındığına inanan Kaç Kişiyiz?
Oturduğumuz yerden karar alabiliriz ama bir kararı uygulamak için maddi manevi güç gerekir. Karar alıp uygulayamamak daha acı olmuyor mu?
123 kisi katildi
Ülkenin geleceği konusunda umutlu olan Kaç Kişiyiz?
Son bir araştırmada 18-24 yaş arası her 10 gençten 8’i Türkiye’nin ekonomik durumunun kötü olduğunu söylerken, yüzde 56’sı ise gelecekte daha da kötüye gideceğini düşünüyor.
99 kisi katildi
Yapılacaklar listesi yapıp da listedeki pek çok şeyi yapamayan Kaç Kişiyiz?
Liste yapmak güzel bir ilk adım ama harekete geçmek bazen o kadar kolay olmuyor! Kolay veya çabuk halledebileceğiniz ilk birkaç madde ile başlayıp motivasyonunzuu yükseltmeye ne dersiniz?
120 kisi katildi
FOMO nedir bilmeyen Kaç Kişiyiz?
İnsanların gündemi yani gündelik hayatta yaşanan gelişmeleri ve bilgileri kaçırması endişesine denen Fomo, özellikle gençlerde artışta. Sebebinin altında da sosyal ve cinsel fırsatlar için yetersiz kalma endişesi yatıyormuş.
151 kisi katildi
Patlamış mısır beyni nedir bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Patlamış mısır beyni (popcorn brain), aşırı sosyal medya kullanımının ve sürekli çoklu görev yapmanın zihinsel durumumuz üzerindeki etkisini ifade ediyor. Mesela bir film izlerken arada sık sık telefona bakmak gibi…
127 kisi katildi
Talasofobi nedir bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Talasofobi, okyanus veya diğer büyük su kaynaklarından korkmaktır. Bazı insanlar derin sudan veya okyanustan biraz korkarken, diğerleri denize veya görüntülerine bakamayacak kadar şiddetli yaşayabilir.
116 kisi katildi
Bir insanın gerçek kişiliğini neye güldüğünden anlarım diyen Kaç Kişiyiz?
İnsan sarrafı olmak kolay değil! Bir insanın neye güldüğünden ve neye ağladığından ben hemen nasıl biri olduğunu anlarım diyenler el kaldırsın!
166 kisi katildi
Imposter yani Sahtekar Sendromu nedir bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Özellikle sosyal medyadan sonra sıkça artan bu İmposter Sendromu, başarılı olan bir insanın kendi başarısından şüphe etmesi, bunu hak etmemesi hissiyatına verilen isim.
161 kisi katildi
Patlamış mısır beyni nedir bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Patlamış mısır beyni, dikkatimizin ve odaklanmamızın mısır tanelerini patlatmak gibi hızla bir şeyden diğerine atlama eğilimini ifade ediyor. Teknoloji ve sosyal medya kullanımının bunda büyük etkisi olduğu kabul ediliyor!
259 kisi katildi
"Anne kafası" diye bir şey olduğuna inanan Kaç Kişiyiz?
Anne olmak düşünme şeklini ve bakış açısını çok değiştirip kafa karışıklığına bile neden olabiliyor. British Columbia Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, anneliğin bilişsel işlevler üzerinde doğrudan ve kalıcı bir etkisi olabileceği de kanıtlandı.
228 kisi katildi
Bayram tatilinden tam gaz hayata dönen Kaç Kişiyiz?
Dinlendik, güç topladık. Tam gaz devam diyenler...
231 kisi katildi
Toplumun beklentilerine değil, kendi doğrularına göre yol alan Kaç Kişiyiz?
Bazen toplumun beklentilerini karşılayabilmek için inanmadığımız şeyleri yapmak insan çok yorar. Doğru hissettiğini yaparak daha derin mutlu olduğunu fark edenler aramızda mı?
218 kisi katildi
Acaba nomofobik mi oldum diye aklından geçiren Kaç kİşiyiz?
Nomofobi özetle telefonsuz kalma korkusu... Bizde yapılan bir araştırma yok ama İngiltere’ye göre cep telefonu kullanıcılarının yüzde 53’ünün nomofobik olma durumu söz konusu.
128 kisi katildi
Gittikçe asosyalleşmeye başladığını düşünen Kaç Kişiyiz?
Eskiye baktığında daha sosyal biri olduğunu, son zamanlarda kendini biraz eve kapatmış olduğunu düşünenler var mı? Tabii bunda sosyal medyanın ve mali zorlukların yükselişi de etkili olabilir.
125 kisi katildi
Hayatında zor zamanlarında güvenebileceği en az 2 insan olan Kaç Kişiyiz?
Harvard'lı psikiyatrist Robert Waldinger, mutlu olmak için ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda güvenebileceğiniz en az iki insanın olması gerektiğini açıkladı: Endişeleri ve stresleri başkalarıyla paylaşmak vücudun denge durumuna dönmesine yardımcıymış.
149 kisi katildi
Yolun yarısına gelmeden "keşke"ler içinde boğuşan Kaç Kişiyiz?
Çoğumuz kararsızlıklar ve bocalamalar içindeyiz bu aralar sanki... Neyi yapsak, neyi seçsek emin olamıyoruz. Yola girecektir diye umuyoruz.
141 kisi katildi
Yaşadığı çocukluğu açısından kendini şanslı hisseden Kaç Kişiyiz?
Veriler, günümüzde 1 milyara yakın çocuğun olumsuz koşullarda büyüdüğünü gösteriyormuş. Çocuklukta yaşanan travmaların bedelini hayat boyu ödediğimiz de sık sık söylenen bir şey. Hatta kronik ağrılarımızın bile sebeplerinden biri...
190 kisi katildi
Güneş ışığı azalınca ayarları bozulan Kaç Kişiyiz?
Pek çok kişi farkında olmasa da kışın mood düşüklüğü yaşıyor. Yapılan çalışmalarda özellikle 30 gün yeterli ve düzenli güneş ışığı temasının depresyonu azalttığı görülmüş.
261 kisi katildi
Ya mutlu doğarız ya da mutsuz diye düşünen Kaç Kişiyiz?
Mutlu olabilmekte genetiğin etkisi ne kadar acaba? Araştırmalara göre genlerin etkisinin yüzde 40 - 50 arasında olduğunu söylüyor. Dolayısı ile mutluluk sizin elinizde...
70 kisi katildi
Pazartesileri karanlık ve yağışlı oldu mu haftaya başlamakta daha da zorlanan Kaç Kişiyiz?
Pazartesileri zaten zor! Hele ki yağışlı ve karanlık oldu mu daha da zor diyenler...
389 kisi katildi
Arada bir Amerikan aksiyon filmleri gibi rüya gören Kaç Kişiyiz?
Belki seyrettiğimiz film ya da dizilerin etkisi oluyordur. Hele ki yoğun seyrettiğimiz zamanların sonrasında bazı sabahlar yataktan "O ne rüyaydı öyle! Silahlar, patlamalar, kovalamacalar..." diye kalkanlarınız var mı?
311 kisi katildi
"Bana ne! Ne diyorlarsa desinler!" diyebilen Kaç Kişiyiz?
Başkalarının kendisi hakkındaki düşüncelerini önemsemeyen kimler var? Sonuçta onlar için değil; kendimiz için yaşıyoruz; değil mi?
30 kisi katildi
Yalnız olmasını kader değil tercih olarak kabul eden Kaç Kişiyiz?
Bazılarımız yalnızken daha mutlu. Hayatında biri ve çevresinde çok fazla insan olmamasını kendi tercihi olarak yaşıyor. Bu durum onları mutsuz etmiyor aksine, gereksiz yorulmadıkları için daha da mutlu olabiliyorlar. Böyle olanlarımız kimler?
29 kisi katildi
En çok istediği kendini önemli hissetmek olan Kaç Kişiyiz?
Ünlü ya da başarılı olmak. zengin olmak... Bunlar tabii güzel şeyler. Ama en çok ihtiyacı olan şeyin adam yerine konmak, öldüğü zaman arkasında yaşadığına değmiş bir şeyler bırakmak isteyen kimler var?
25 kisi katildi
Arada sırada da olsa evinde adaçayı tütsüsü yakan Kaç Kişiyiz?
Tütsülerin meraklısı çok. Bazı inanışa göre taze adaçayı yakmak nazar ve kötü düşünceyi uzak tutuyor. Pozitif enerji verip psikolojik rahatsızlıkların giderilmesine de katkı sağlıyor.
49 kisi katildi
Tamam meditasyon yapayım da bir türlü "odaklanamıyorum ki" diye feryat eden Kaç Kişiyiz?
Meditasyonun yararı şüphe götürmez. Ama başlamak hatta odaklanabilmek herkes için kolay değil. Sessiz bir ortam ayarlayarak kısa kısa başlayıp pratik yaptıkça bu konuda yol alabilirsiniz.
157 kisi katildi
Artık bana kimse "Her işte bir hayır vardır" demesin diyen Kaç Kişiyiz?
Ya da "Her şeyin bir sebebi var" gibi cümlelerin teselli olarak karşısına çıkarılmasından bıkanlarınız var mı? Bunlar doğru mu, duya duya inandık mı artık bilemez olduk!
67 kisi katildi
Çevresinde akıl sağlığı sorunları olan kişilere hala "deli" gözüyle bakılan Kaç Kişiyiz?
Psikolojik rahatsızlıklar son yıllarda hem ülkemizde hem dünyada çokça arttı ve çeşitlendi. Ama hala onlara kısaca "deli" olarak etiketleyenler de bir o kadar fazla!
40 kisi katildi
Her şeyin çocukluk travmalarına bağlanmasına sinir olan Kaç Kişiyiz?
"Evet çocukluk döneminde yaşadıklarımızın önemini inkar edemeyiz. Ama en ufak bir şeyin de çocukluğa bağlanması biraz aşırı değil mi?" diyenler...
38 kisi katildi
Güne güzel bir haberle başlayınca bütün günü güzel geçen Kaç Kişiyiz?
Erkenden öğrendiğiniz sizi neşelendiren bir haber sonrasında enerjisi yükselip bütün günü iyi geçenler kimler?
139 kisi katildi
Güne üzüntülü bir haberle başlayınca bütün günü hüzünlü geçen Kaç Kişiyiz?
Erkenden öğrendiğiniz sizi üzen bir haber sonrasında herkesin toparlanıp normal hayata dönmesi kolay olmayabiliyor. Kimileri o günü hüzünlü geçiriyor. Ya siz?
44 kisi katildi
Mutlu olmak için kullanmamanız gereken kelimeleri bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Uzmanlar tarafından mutlu olmak için "sıkıldım", "senden nefret ediyorum", "ölmek istiyorum", "yapamam", "hayat anlamsız", "çirkinim" ve "kimseye ihtiyacım yok" kelimelerini sarf etmemeniz öneriliyor.
42 kisi katildi
Kendini sık sık başka insanlarla kıyaslamaya yaparken bulan Kaç Kişiyiz?
Oldukça yorucu bir durum değil mi? Sizi muhtemelen olumsuz da etkiliyordur. Unutmayın, siz özelsiniz ve kimse ile kendinizi kıyaslamaya gerek yok.
46 kisi katildi
"İkiz delilik" kavramını daha önce hiç duymamış olan Kaç Kişiyiz?
Duymamış ama yaşamış olabilirsiniz! İyi ya da kötü ruh halimizin yakınlarımıza da etki etmesi demek özetle... Hatta birine 40 kere bir şey söylerseniz, olur ya. Öyle bir şey! Ya da sık görüştüğünüz arkadaşınızın beslenme alışkanlığının sizinkini de etkilemesi gibi...
93 kisi katildi
Rezonans Kanunu'na inanmak isteyen Kaç Kişiyiz?
Rezonans kanunu, beyinle birlikte kalbin de duygular oluşturabildiği, enerji yayabildiği hatta vücuda verilen emirleri ilk kalbin verdiğini ileri süren bir görüş. Buna göre gerçekten içten istediğiniz şeylere ulaşmanız o frekansa girerek daha mümkün.
123 kisi katildi
Bedenini değil, ruhunu yorgun hisseden Kaç Kişiyiz?
Uyuyor ama dinlenemiyorsanız, sürekli dalıyorsanız, ani duygusal değişimler yaşıyor ve pek çok şeye ilgisizseniz, kendinizi yalnız hissediyor ama pek kimseyi de görmek istemiyorsanız ruhunuzu dinlendirmenizin zamanı geldi demek...
167 kisi katildi
Gece yataktan kaldıracak kadar sıkan bir detayı sabah çok da kafaya takmadığını fark eden Kaç Kişiyiz?
Özel hayatımızla ilgili bazı küçük detaylar gece bizi uyutmayabilir. Yataktan bile kaldırıp düşünmemize, kurmamıza sebep olabilir. Oysa sabah uyandığınızda "Ya o kadar da büyük sorum değil aslında!" diye içinden geçirenler var mı?
257 kisi katildi
Ülkece sınandığımız şu zor zamanlarda ünlülerin dayanışmasının psikolojik olarak bizim de dayanışmamızı tetiklediğine inanan Kaç Kişiyiz?
Yaşanan deprem seferberliği sürecinde ünlülerin özellikle Haluk Levent ve Oğuzhan Uğur olmak üzere bir araya gelerek çözüm ve dayanışma ile hareket etmesinin birliği artırdığını düşünenlerimiz var mı?
289 kisi katildi
Son günlerde ortada hiçbir sarsıntı olmamasına rağmen sallandığını hisseden Kaç Kişiyiz?
Geçtiğimiz büyük depremlerden sonra civar bölgelerde görülen artçı depremler de bu sarsıntı duygusunun psikolojik bir reaksiyon gösterebiliyor. Bunu azaltmak için güven duygunuzu pekiştirecek faaliyetler yapmayı deneyebilirsiniz.
249 kisi katildi
Psikolojik dayanıklılığını arttırması gerektiğini hisseden Kaç Kişiyiz?
Bu sizin elinizde. Değişmeyi kabul edip kontrol edebileceklerinize odaklanarak, doğru insanlarla iletişimde kalarak, fiziksel olarak da kendinize iyi bakarak anlam ve amaçlarınızı belirleyerek yol kat edebilirsiniz.
125 kisi katildi
Yakınını kaybeden birine ne söyleyeceğini bilemeyen Kaç Kişiyiz?
Böyle durumlarda dilimiz tutulur. Yanlış bir şey söylememek için kasılırız. Onu anlamaya çalıştığımızı, yanında olduğumuzu söylemek, herhangi bir desteğe ihtiyacı olup olmadığını sormak iyi olabilir.
282 kisi katildi
Zamanın her şeyin ilacı olduğuna inanan Kaç Kişiyiz?
Shakespeare'in bu sözünü hepimiz duymuşuzdur. Zamanla pek çok şey geçmese de zaman değişecek. Bu da ister istemez bazı şeyleri de değiştiriyor. Belki unutmayacağız ama yaşamaya devam edeceğiz.
267 kisi katildi
Her başına geleni kadere bağlayanlara anlam veremeyen Kaç Kişiyiz?
Kader var tabii ki ama her başa geleni de onunla açıklayıp kadere sığınmak bir kaçış noktası olabilir mi acaba?
251 kisi katildi
İçgüdülerim beni asla yanıltmaz diyebilen Kaç Kişiyiz?
Neden ve nasıl olduğunu bilmeseniz bile bazı şeyler içinize doğabiliyor ve onlar doğru oluyor!
67 kisi katildi
Gaslighting’e maruz kaldığını hisseden Kaç Kişiyiz?
Gaslighting, bireyi kendi hafıza, algı ve akıl sağlığını sorgulayıp irdelemeye iten bir psikolojik manipülasyon ve taciz yöntemi. Gaslighting anlık olaylarla belirlenemiyor ve sıklıkla romantik ilişkilerde, iş hayatında ve ailevi ilişkilerde karşılaşılıyor.
83 kisi katildi
Telefonu çaldığında tedirgin olan Kaç Kişiyiz?
Telefon konuşmaları yapma ve alma konusunda isteksizlik, korkma ve kaçınma durumuna Telefonofobi deniyor. Bu durumda telefonofobik olanlar kimler?
80 kisi katildi