Asperox Sarı güç’ün tableti de olduğunu bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Asperox Sarı güç’ün tablet versiyonunu bilmiyorsan tanışmanın tam zamanı. En güçlü perfromasn artık bulaşıklarınız için
1 kisi katildi
Sağlık
Sağlık kategorisinde binlerce insan düşüncelerini paylaştı.
Sen de katıl, kabileni bul!
Deterjan içerikli temizlik mendillerini kullanmayı daha güvenli bulan Kaç Kişiyiz?
Temizlik mendilleri, pratik ve hijyenik çözümler sunuyor. Kullanıcıların %60'ı deterjan içerikli olanları tercih ediyor. Sen de bu güvende misin?
1 kisi katildi
Çevremizdeki ergenlerin ve hatta çocukların bile gittikçe irileştiğini fark eden Kaç Kişiyiz?
Yanlış gözlemlemediniz. Dünya Obezite Federasyonu 2023 yılı raporuna göre Türkiye, 2030 yılında Avrupa’nın en obez ülkesi olmaya aday.
78 kisi katildi
Tom Cruise ile gündeme gelen Kriyoterapi nedir bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Kriyoterapi, vücutta oluşan anormal dokuyu dondurmak ve çıkarmak için aşırı soğuğun kullanılması demek. Özel bir cihaz içinde -100 derecenin altında belli bir süre durmak gerekiyor. Onarım ve yağ yakmaya yardımcı oluyor.
62 kisi katildi
Hiç çekinmeden Alo 174'ü ararım diyen Kaç Kişiyiz?
Tarım ve Orman Bakanlığı'nın denetlemelerinde pek çok sakıncalı ürün tespit edildi. Cezaları da kesildi. Ama bizlere de iş düşüyor: Yetkilileri asıl cezayı vatandaşın keseceğini belirterek, “Sorun olarak gördüğünüz her konuyu Alo 174 Hattı’na bildirin” uyarısı yaptı.
102 kisi katildi
Gün içinde şekerleme yapmayı seven Kaç Kişiyiz?
Arada bir gün içinde minik uyuklamalar iyi gelebilir ama uzun vadede sürekli yapılan şekerlemeler gece uykusunun yerini tutmuyor. Normal uyku sürenizi gece aymaya özen göstermekte fayda var.
94 kisi katildi
Yemek yedikten sonra burnu akan Kaç Kişiyiz?
Yemekten sonra burnunuzun akmasına "gustatory rinit" deniyor. Birçok insanı sıcak veya baharatlı yiyecekler yedikten sonra oluyor. Bazı gıdalar trigeminal duyusal sinir adı verilen bir sinir uyarılıyor ve burun akıntısına neden oluyormuş.
107 kisi katildi
Erkeklerin hastalık konusunda kadınlardan nazlı olduğunu kabul eden Kaç Kişiyiz?
Erkeklerin çok hafif bir soğuk algınlığını bile ağır bir gripmişçesine yansıtmasına bir isim bile verilmiş: Erkek gribi!
80 kisi katildi
Bir de ağız bantlarını deneyelim bakalım diyen Kaç Kişiyiz?
Uyurken ağızdan değil burundan nefes almak daha sağlıklı ama bunu kendi kendine becermek de kolay değil. Şu aralar da Mouthtape denilen ağız bantlarının buna bir çözüm olup olmayacağı gündemde...
67 kisi katildi
Ağlayınca rahatlayan Kaç Kişiyiz?
Bunun psikolojik değil gayet fiziksel bir sebebi var. Ağlayınca da tıpkı kahkaha attığımız zaman olan endorfin salgılanır. B da iyi hissetmemizi sağlar.
67 kisi katildi
Sağlıklı yaşamaya özen göstermeye çalışan fakat maliyetlerden şikayetçi olan Kaç Kişiyiz?
Sağlıklı yaşamında bir maliyeti var. Ne kadar istesekte mevcut ekomomik durumuz bizim sağlıklı yaşamdan alıkoyabiliyor.
44 kisi katildi
Yanındaki kişi panik atak geçirirse ne yapacağını bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Çok sıklaşan panik atak her an yanımızdaki kişide de olabilir. Böyle bir durumda ona nefesine odaklanmasını söyleyip beraber karından derin nefesler alarak ona yardımcı olabilirsiniz.
40 kisi katildi
Yağmurun geleceğini vücudundan gelen sinyallerle anlayan Kaç Kişiyiz?
Ortopedik durumunuza göre yağmur yağmadan en çok diz ve eklemlerde olmak üzere vücudun değişik yerlerinde ağrı-sızı başlar ve yağmuru haber verebiliyor.
39 kisi katildi
Uykuya dalarken düştüğünü hissedip sıçrayan Kaç Kişiyiz?
Bu duruma Hipnogojik sıçrama deniyor ve özetle uykuya dalarken meydana gelen güçlü, ani ve kısa vücut kasılmalarıdır. Genellikle uyumaya devam ederiz. İnsanların yüzde 70'inde de oluyormuş.
74 kisi katildi
Sabahları aynada yüzünün yanı sıra diline de bakan Kaç Kişiyiz?
Dilimiz rengi ve şekli sağlığımız hakkında çok şey söyler. Tabii bunları bilemeyiz ama en azından bir farklılık varsa onu gözlemleyebilmemiz mümkün.
94 kisi katildi
Kan görmeye dayanamayan Kaç Kişiyiz?
Tahminlere göre insanların yaklaşık yüzde 15’i kan görünce bayılıyor. Sebebi beyin sapındaki kardiyovasküler merkezden çıkan vagus sinirinin kan görme sırasında devreye girerek kalp atışını yavaşlatması.
129 kisi katildi
Türkiye'de çok ciddi bir diyabet artışı olduğunu bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Genç yaşlı demeden pek çok kişinin sağlığı için Diyabet, ülkemiz için tehlikeli olaya başladı. Böyle giderse 2045 yılında ilk 10 ülkeden biri olmamız öngörülüyor. Beslenmeye dikkat!
112 kisi katildi
Türkiye'de çok ciddi bir diyabet artışı olduğunu bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Genç yaşlı demeden pek çok kişinin sağlığı için Diyabet, ülkemiz için tehlikeli olaya başladı. Böyle giderse 2045 yılında ilk 10 ülkeden biri olmamız öngörülüyor. Beslenmeye dikkat!
115 kisi katildi
Sessiz ve kalabalık bir ortamda midesinden gelen seslerden dolayı sıkıntı çeken Kaç Kişiyiz?
Sadece açlıktan değil, sindirimin bir parçası olarak da midemizden seslerin gelmesi bildiğimiz bir durum. Ama bazen çekindiğimiz ortamlarda da başımıza gelebiliyor!
135 kisi katildi
Yeni bir kavram olan "Longevity" nedir bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Uzun ömür anlamına gelen Longevity artık yeni hedef. Tamamen hücrelerin yenilenmesi odaklı bir sistem. Amacı yaşın biyolojik olarak , takvim kadar hızlı gitmemesini sağlamak.
106 kisi katildi
Astım tedavisi hakkındaki gelişmelerden memnun olan Kaç Kişiyiz?
Ülkemizde her 10 çocuktan biri astımlı. Yetişkinlerde oran biraz azalıyor. Neyse ki bilim insanları, yıllardır gözden kaçan bir detayı keşfederek, tedavi için çok önemli gelişmeler kaydetti.
147 kisi katildi
Kulak çınlamasının anılmayla alakası olmadığına emin olan Kaç Kişiyiz?
Tıbbi adı ‘tinnitus’ olan kulak çınlaması genellikle işitme kaybıyla alakalı olabiliyor. Altında başka fiziksel sebepler de olması mümkün ve araştırılabilir. Ama birinin anması onlardan biri kesinlikle değil!
99 kisi katildi
Bir güneş gözlüğüm olsun ama kaliteli olsun diyen Kaç Kişiyiz?
Güneş gözlüğünün camının kalitesi gözleri korumak adına önemli etkiye sahip. Havalı, ucuz ama bilinmeyen ya da taklit gözlükler almak yerine bir tane iyi bir şey almayı doğru bulanlardan mısınız?
131 kisi katildi
Dışarıdan buzlu bir şey içtiğinde buzların hangi sudan yapıldığı endişesini taşıyan Kaç Kişiyiz?
Özellikle dışarıda buzlu bir şey içerken buzların musluk suyundan yapılabilme endişesini taşıyor musunuz? Gerçekten de bu durumda pek çok rahatsızlığın bulaşma riski var.
142 kisi katildi
Sıcak havalarda soğuk duş almanın doğru olmadığını bilen Kaç Kişiyiz?
Evet ılık su ile duş almanız kalbinizi ve damarlarınız için daha sağlıklı. Çünkü sıcaktan sonra birden soğuk su, vücut sıcaklığının ani değişimine neden olur ki bu da dolaşım sistemini zemini olumsuz etkiler.
113 kisi katildi
Klima ile yıldızı barışamayan Kaç Kişiyiz?
Ne kadar çok sıcak olursa olsun klimalar bazı kişileri hasta edebiliyor. Ya da alerjileri tetikleyebiliyor. Siz de o kişilerden misiniz?
87 kisi katildi
Ortoreksiya nedir bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Ortoreksiya özetle aşırı derecede sağlıklı beslenme takıntısı hastalığına deniyor. Yediği her bir lokmanın yağını şekerini kalorisini kafayı yeme noktasına gelene kadar detaylı hesaplayanlar olabiliyor. Tabii bu durum da önerilmiyor!
199 kisi katildi
Boğazımız şişken sıcak içmememiz gerektiğini bilen Kaç Kişiyiz?
Boğazımız sıkıntılıyken çok sıvı almak önemli. Ama bu su ya da içeceğin çok sıcak değil, serine yakın ılık olması daha önemli. Çünkü sıcak dolaşımı arttırıyor ve boğazın daha şişirerek ağrısının artmasına sebep oluyor.
209 kisi katildi
Dirty wellness (kirli sağlık) daha benlikmiş diyen Kaç Kişiyiz?
7/24 sağlıklı takılmak yerine gün içinde bir denge olmasını savunan yeni bir akım. Sabahları smoothie içebilir; sporunuzu yapabilir ama akşam da bir hamburger yiyebilirsiniz. Yani katı sınırlar yok; size iyi gelen esneklikler var. Ama abartmadan tabii!
197 kisi katildi
Alerji mi nezle mi ikilemine düşen Kaç Kişiyiz?
Özellikle bahar aylarında artış gösteren ve semptomları birbirine çok benzeyen bu iki olasılık kimi zaman kafa karıştırabiliyor. Soğuk algınlığı daha kısa sürerken alerji belli bir süre devam edebiliyor.
215 kisi katildi
Baharla birlikte alerjisi coşan Kaç Kişiyiz?
Ardı ardına hapşırıklar, akan burunlar hatta gözler... Baharın gelmesiyle alerjiler de artıyor!
290 kisi katildi
Buz banyosu yapmaya niyetlenen ama gözü yemeyen Kaç Kişiyiz?
Arada karşımıza çıkan ve gözlerimizi aça aça izlediğimiz buz banyosunun yararı ve tabii doğru yapılmadığı zaman zararı da var. İyice öğrenip "Şunu bir denesem!" diyenleriniz var mı?
183 kisi katildi
Migren atakları yüzünden hayat akışı etkilenen Kaç Kişiyiz?
Tahmin edilenden daha büyük bir sağlık sorunu! Araştırmalara göre migren dünyada ikinci, 50 yaş altında ise engelliliğe yol açan hastalıklar arasında birinci sırada. Türkiye’de yaklaşık her 6 kişiden biri migrenle uğraşıyor.
169 kisi katildi
Bazı psikolojik sıkıntılarının bedelini bağırsaklarında ödeyen Kaç Kişiyiz?
Stres insanı vücudunda zayıf olduğu yerden vurur derler. Bağırsak sistemi ile beyin arasında bir bağlantı olduğunu gösteren araştırmalar da artıyor. Özellikle sosyal anksiyete yaşayan kişilerin boşaltım sistemi bundan çok etkileniyor.
106 kisi katildi
Sabaha karşı uyumanın sakıncalı olduğunu bilmeyen Kaç Kişiyiz?
22.00'dan sabah 04.00'a kadar uyanık kalmanın kanser ve kardiyovasküler hastalık riskini artırabileceği ortaya çıktı. Çünkü REM dışı uykuyu daha az alacaksınız ve bu da derin bir uyku çekmenizi engelliyor.
116 kisi katildi
3 Mart'ın "Dünya Kulak ve İşitme Günü" olduğunu hiç duymamış olan Kaç Kişiyiz?
Nedense en çok ihmal ettiğimiz organlarımızın başında kulak gelir. Oysa dünya nüfusunun yüzde 5’inde Türkiye'de ise 3,4 ünde işitme problemi var.
140 kisi katildi
Günde 10bin adıma başka birkaç alternatif olsa diyen Kaç Kişiyiz?
Evet var: 10 bin normal adım yerine 5-7 bin arası hızlı adım atmayı deneyebilirsiniz. Ya da oturarak yaptığınız bazı işleri ayakta yapabilirsiniz. Bu yöntem özellikle yemek hazırlamada işe yarar. Ve tabii merdiven kullanmak!
116 kisi katildi
Bugün kesin birine sarılacağım diyen Kaç Kişiyiz?
21 ocak Dünya Sarılma Günü'ymüş. Sarılmanın gülmek kadar hastalıklardan iyileşmede, yalnızlığı gidermede, depresyonu ve stresi azaltmada çok etkili olduğunu gösteren araştırmalar var. Hatta tasları gevşetip sinir sistemini de rahatlatıyormuş.
138 kisi katildi
Şu aralar ciddi bir üst solumun yolu enfeksiyonu salgını olduğunun farkında olan Kaç Kişiyiz?
Hastane yoğun bakımlarının yüzde 80'i dolmuş durumda. Herkes ya hasta, ya da yakınlarında hasta oyan pek çok insan var. Biraz dikkat etmek gerektiğini düşünüyor musunuz?
139 kisi katildi
Akşam 9.00'dan sonra yemek yememeye özen gösteren Kaç Kişiyiz?
İstisna geceler olabilir tabi ama genel olarak buna dikkat edenler var mı? Fransa'da 100 bin kişide yapılan bir araştırmada gece 9.00'dan sonra yemek yemenin felç riskini yüzde 28 arttırdığı ortaya çıkmış.
165 kisi katildi
Hayatında bir kere bile olsa "Islak saçla sokağa çıkma!" uyarısını almış olan Kaç Kişiyiz?
Islak saçla dışarı çıkmak bizi direkt hasta etmez ama hastalığa zemin hazırlayabilir. Soğuğa uzun süre maruz kalınca vücut ısımızda önemli düşüş olur ve bu da bağışıklık sistemimizi etkiler. Bu durumda da virüs ya da bakterilerden daha kolay etkileniriz.
184 kisi katildi
HIV virüsünün dünyada azalırken maalesef ki Türkiye'de artmasına şaşırmayan Kaç Kişiyiz?
Yan etkisi az ve kullanımı kolay ilaçlarla yapılan tedavi sayesinde artık ölümcül olmamasına rağmen HIV virüsüne karşı duyarsızlık ülkemizde devam ediyor görünüyor.
226 kisi katildi
Dizüstü bilgisayarların dizin üstünde kullanmanın sağlıksız olduğunu bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Adı öyle ama siz öyle kanmayın. Çünkü sıcaklık ve radyasyon etkilerinin yanı sıra postür bozukluklarına da sebep oluyor. Bir masada veya uzanırken yanınızda tutmak daha doğru. En azından dizüstü bilgisayar altlıklarından edinebilirsiniz.
78 kisi katildi
Suyun da fazlası zarar diyen Kaç Kişiyiz?
Amerikalı oyuncu Brooke Shields, geçenlerde çok fazla su içtiği için nöbet geçirmiş; hastanelik olmuştu. Su zehirlenmesi denen bu durum suyun da fazlasının zararlı olduğunu hatırlattı. Kişinin kilosuna göre değişmekle birlikte günde 3,5 litreden fazla su önerilmiyor.
337 kisi katildi
Bunca zamandan sonra veremin tekrar bu kadar yükselmesine şaşıran Kaç Kişiyiz?
DSÖ tarafından yayımlanan 2023 Küresel Tüberküloz Raporu’na göre Covid'den sonra 7,5 milyon teşhisle ikinci bulaşıcı salgın tüberküloz çıkmış.
345 kisi katildi
Pedlerin aslında erkekler için üretildiğini bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Pedler Benjamin Franklin tarafından yaralı askerlerin kanamasını durdurmak amacıyla icat edilmişti. Nitekim hemşireler emiciliğini ve kullanımı kolaylığını fark edince kendileri kullanmaya başlamış.
118 kisi katildi
Mevsim değişikliklerinde yamulan Kaç Kişiyiz?
Bir sıcak bir soğuk, evlerin içi serin, dışarısı yaz gibi derken mevsim dönüşlerinde şifayı kapanlardan mısınız? Ayrıca ruhsal olarak bu geçişlerden olumsuz etkilenenler de az değil.
211 kisi katildi
Kaşınanların dikkatine: Bir uyuzumuz eksikti diyen Kaç Kişiyiz?
Son zamanlarda kaşıntınız mı var? Aman dikkat! Son 6 aydır hem ülkemizde hem de dünyada uyuz vakaları epey artmış durumda. Hem siz hem beraber yaşadığınız insanlar için tedavi gerektiren bir durumdur, bilginize...
223 kisi katildi
Bu güne kadar hiç ozon terapisi yaptırmamış olan Kaç Kişiyiz?
Ozon terapi bir tamamlayıcı yöntem olarak viral hastalıklara yakalanma olasılığının azaltılması, hastalık süresinin kısaltılmasında destekleyici rol oynar. Yani kanda erimiş oksijen miktarının yaklaşık 10 kat arttırılması ile dokulara taşınmasına yardımcı olur.
347 kisi katildi
Histamin nedir bilmeyen Kaç Kişiyiz?
Histamin vücudun bölgesel bağışıklık cevabının oluşturulmasında, bağırsak fonksiyonlarının düzenlenmesinde ve sinir hücreleri arası iletide rol oynayan kimyasal bir maddedir. Histamin intoleransı olduğunda da pek çok gıdadan uzak durmak gerekiyor.
250 kisi katildi